Topping nach Wahl. 200-400g Shirataki Nudeln 100-150g (100g) Rinder Hackfleisch light (Purland/Kaufland)(im Bild oben zusätzlich Seidentofu, geht auch ohne) 150g Zwiebeln …
Okonomiyaki „was du willst gebraten“ 400-500 kcal je nach Zutaten.
Die Übersetzung von Okonomiyaki trifft das ganze eigentlich ganz gut, bei mir auch gerne „was weg muss“. Standart mit Garnelen, …
Zaziki für ca. 300 kcal
Mit Joghurt nach Wahl. Ich benutzte für Zaziki gerne den Alpro Skyr Style ungesüßt. 400g Alpro Skyr Style ungesüßt 100g …
Kloßteig Waffeln Süß oder Herzhaft
Einfach pur als Beilage oder auch Dessert. Eine Variante ist den Kloßteig einfach pur ins Waffeleisen, Kontaktgrill oder auch in …
Kloßteig als (Gyros) Pizza
Kloßteig als Alternative zu „Pizzateig“, hat den Vorteil das er auf 100g nur ca. 100 kcal hat. Ich benutzte immer den …
Kloßteig Calzone 300 kcal – je nach Füllung
Kann man nach belieben Füllen. Kloßteig als Alternative zu „Pizzateig“, hat den Vorteil das er auf 100g nur ca. 100 …
Willy und Mozilla… Moschusschildkröten zusammenhalten ?
In das Becken vom Mozilla (Moschusschildkröte) ist vor ein paar Jahren der Willy (Moschusschildkröte von meiner Mutter) eingezogen…. das ganze …